Discover

Έξυπνοι τρόποι να σταματήσετε τη συνεχή επιθυμία των παιδιών για σνακ

Η γονική καθημερινότητα μέσα σε όλες τις υποχρεώσεις έχει ακόμα μία που πολλές φορές μοιάζει με εφιάλτη και δεν είναι άλλη από τη συνεχή επιθυμία των παιδιών για σνακ.

παιδιά-σνακ-μαγειρικήΑυτό το έξυπνο κόλπο έσωσε μια μαμά από τη συνεχή επιθυμία των παιδιών για σνακ, κάτι που οι γονείς ζουν όλη μέρα, κάθε μέρα. Δοκιμάστε το και σώστε τον εαυτό σας!

Η μανία των σνακ

Μόλις τα περισσότερα νήπια μάθουν να μιλούν, υπάρχει ένα πράγμα που δεν παύουν να λένε: σνακ.

Ναι, αν έχετε ένα μικρό στο σπίτι (ή μικρά, ανάλογα με το πόσα παιδιά έχετε), πιθανότατα περάσατε πολύ χρόνο στο σπίτι σας προετοιμάζοντας σνακ: πρωινό σνακ, απογευματινό σνακ, σνακ για το καρότσι, δεύτερο σνακ για το καρόστι καροτσάκι, σνακ πριν το δείπνο, σνακ στην τουαλέτα, σνακ λίγο πριν το βούρτσισμα των δοντιών.  Και συνήθως όταν ολοκληρώσετε τον καθαρισμό των πιάτων από ένα σνακ, έρχεται η ώρα για ένα άλλο. Είναι αρκετά δύσκολο σπορ λοιπόν, πόσο μάλλον όταν θέλεις και να τα κάνεις όλα υγιεινά.

Αντί, λοιπόν, να αισθάνεστε σαν ένα προσωπικό μηχάνημα αυτόματης πώλησης σνακ, μπορείτε απλώς να παραχωρήσετε αυτή τη δουλειά στην πόρτα του ψυγείου σας, δημιουργώντας ένα ράφι self service υγιεινών σνακ, ακριβώς στο ύψος του παιδιού.

Δείτε το:

σνακ-παιδιά-κόλπο

Τι επιτυγχάνετε

Έξυπνο, σωστά; Επιτρέποντας στα παιδιά να αυτοεξυπηρετούνται, τα διδάσκετε πώς να είναι πιο ανεξάρτητα και να γνωρίζουν περισσότερο τις συνήθειες των σνακ τους. Επιπλέον, τα παιδιά παίρνουν την ψευδαίσθηση της επιλογής, δεδομένου ότι επιλέγουν από όσα βάζετε στη θέση του ψυγείου. Συν ότι μπορείτε να επιλέξετε ποιες υγιεινές επιλογές να τους δώσετε.

Τώρα μπορείτε να πείτε ότι η προετοιμασία αυτού του ραφιού είναι υπερβολικά φιλόδοξη – τι γίνεται αν τελειώσει πριν τελειώσει η εβδομάδα; Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να διδάξετε στα παιδιά τον έλεγχο μερίδας ή τουλάχιστον να προσπαθήσετε να τα διδάξετε, εάν δεν είναι αρκετά μεγάλα για να καταλάβουν. Με αυτόν τον τρόπο, θα μάθουν πώς να διανέμουν τα σνακ τους στη διάρκεια της εβδομάδας, έτσι ώστε να μην ξεμείνουν. Αυτό το μάθημα θα τα αποτρέψει επίσης να συνεχίζουν να τρώνε σνακ όλη την ημέρα, καθώς θα μειώσει την προσφορά αρκετά γρήγορα.

Ένα άλλο πρόσθετο μπόνους, είναι το πόσο βοηθάει το ράφι σνακ τις προετοιμασίες για το γεύμα και το δείπνο. Με ένα ράφι γεμάτο εγκεκριμένες επιλογές, δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη η τοποθέτηση λαχανικών, προκειμένου το παιδί να βοηθήσει στη συσκευασία των γευμάτων του.  Ποιος είπε ότι η προετοιμασία γευμάτων πρέπει να είναι σκληρή;

Λοιπόν, μπράβο, μαμά Σάρα. Αυτό το κόλπο σίγουρα θα βοηθήσει πολλούς γονείς που πνίγονται στην οργή της συνεχούς προετοιμασίας σνακ. Ίσως τώρα να υπάρξει και χρόνος να αντιμετωπιστούν όλα τα άλλα πράγματα στην ατελείωτη λίστα υποχρεώσεων.

ΠΗΓΗ: todaysparent


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ:

Δέκα πολύτιμα μαθήματα ζωής από τα μωρά

Μην πανικοβάλλεστε εάν το παιδί σας δεν τρώει λαχανικά

Πέντε τρόποι που τα παιδιά θα διαβάζουν περισσότερο

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Σύνδρομο down: Ενδείξεις κατά τον προγεννητικό έλεγχο

Το σύνδρομο Down είναι μια γενετική διαταραχή που επηρεάζει τα χρωμoσώματα. Πρόκειται για την πιο συνηθισμένη χρωμοσωμική ανωμαλία. Πολλοί γονείς ανησυχούν μήπως το παιδί...

Σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου – Ποια μωρά κινδυνεύουν περισσότερο;

Το σύνδρομο ξαφνικού βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο ανεξήγητος θάνατος, συνήθως κατά τη διάρκεια του ύπνου, ενός φαινομενικά υγιούς μωρού ηλικίας κάτω του ενός...

Είναι ανησυχητικές οι ωτίτιδες στα παιδιά;

Η ωτίτιδα είναι μία από τις συχνότερες παθήσεις των παιδιών προσχολικής και σχολικής ηλικίας. Παρακάτω θα παραθέσουμε ορισμένες πληροφορίες σχετικά με αυτή. Ας ξεκινήσουμε...

Ξεσπάσματα θυμού vs συναισθηματικής κατάρρευσης

Τα ξεσπάσματα θυμού και η συναισθηματική κατάρρευση μπορούν να φαίνονται τα ίδια, αλλά οι αιτίες τους είναι πολύ διαφορετικές - όπως είναι και οι...

Αυτός είναι φίλος μου, της Μαριάννας Κουμαριανού

Η συγγραφέας Μαριάννα Κουμαριανού με το βιβλίο της «Αυτός είναι φίλος μου» μας μεταφέρει στη μακρινή Άπω Ανατολή και μας συστήνει με τον κόσμο...